培训性质线下教育培训
培训内容素质教育、心理辅导
培训课程感恩教育、亲子教育
培训时间六个月
培训地点陕西西安
培训模式封闭式寄宿制管理
青少年期是儿童到的过渡时期，矛盾、敏感、自我是他们**的心理特点，由于在生理和心理上发生的巨大变化，*产生各种心理障碍，其中为常见。其基本特征为：情绪低落、兴趣索然，自感思维迟缓、反应慢，不愿与朋友、同事交往，严重时有悲观绝望、痛苦难熬、生不如死的感觉。对青少年要采取综合的防治方法，主要有心理疗法、药物疗法和体育疗法。后者也称运动疗法，对具有特的预防和作用。
科学研究，运动能加强新陈代谢，疏泄负性心理能量，能防止的发作；运动有助于增强体质，产生积极的心理感受，能较快地提高情绪、消除的一系列。
值得注意的是，要达到防治青少年的效果，应该在运动的下，根据各自的具体情况选择适合的运动项目，并且要保持一定的强度、持续时间和频率。以下几项运动在防治青少年中具有普遍的作用：
1、跑步 科学研究证实，跑步时大脑分泌的内啡汰是一种似于功能的生化物质，是**的止痛剂，并能给人以欣、对减轻心理压力具有特的作用。选择跑步时间在傍晚为宜，速度120步/分钟，每周至少3次，每次持续15分钟。
2、跳绳 能增加身体的协调性，由于在跳绳过程中头部的位置在上下快速移动，有效加强前庭功能，能产生良好的心理感受，提高自信心。速度为30-60次/分钟，隔天一次，每次持续10分钟。
3、健身舞 在动感的音乐声中，使躯体得到尽情的舒展，注意力得到加强。每周三次，每次持续20分钟。
4、散步 宜在优美安静的环境中进行，能改善心肺功能，提高摄氧效果，建议每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。
5、集体运动 如传球活动、排球运动或体育游戏等。集体运要求团体合作，对提高患者人际关系具有特别的意义；另外由于体育游戏带有一定的竞争性、情节性趣味性，能提高游戏者的情绪，培养他们的活泼愉快、开朗合群的个性和团结互助、勇敢顽强、机智果断的心理品质，使身心得到健康的发展。建议每周至少参加一次集体运动，每次持续时间30分钟。
陕西大正教育，专注青少年成长教育与学习提升，激发及开拓学生的潜能，培养良好的生活与学习习惯。
如果青少年的心理需求在现实中没有得到满足，他们可以更好地在网络上得到满足，以弥补现实的不足。心理需求缺失越多，网络满意度优势越大，青少年网络成瘾的趋势就越严重。现代互联网是一个开放的平台，有各种新奇的东西和。孩子们可以通过互联网释放学习压力，释放抑郁，摆脱现实中的束缚。在轻松的网络环境中实现自己的愿望，满足自己的成就感。大正教育教育咨询针对孩子上网成瘾的教育培训，通半年的综合教育引导帮助孩子，改变孩子。
相信自己，把握自己，战胜自己，追赶自己 ---陕西大正教育
学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与、性格测试、自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等
人生中没有，没有，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。
人生要有大目标（或者叫梦想），我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们自己可以先让自己拥有，再让家人拥有，再让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。
人的一生为什么而活着？可以说人在世上要“劳动并快乐着”！要有一份责任感，不是纯为自己。一个人要是没**誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为需求：1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现（实现自己的个人价值）。我们从理论上和实践上都应该把目标定在*需求上，层面的需求上，这样人生才能更精彩。
每个人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一样，那么，我们怎么才能看到更大的天空？或者突破自我设限？那就是换位思考，站在别人的角度来看问题，站在更多的角度看问题，问题就被看的越全面，只从一个方面看问题，只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。
让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。
拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项，项就是积极的心态，他说，只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来，那么你就会成功。
每个事物都有很多个方面，有积极的一面，有的一面，积极的一面是对你有利的一面，的一面是对你不利的，那么你就只想积极的一面，只说积极的话，只做积极的事，让自己成为一个积极的人，你也就会得到一个积极的人生。
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