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叛逆期的孩子，很多已经不听话了，如果父母再不掌握好教育的方法，孩子的性格可能就会扭曲了，那么如何管教叛逆的孩子？孩子叛逆期如何教育，咨询陕西大正教育教育咨询。
家长怎样帮助孩子缓解学习压力？陕西大正教育帮助您！
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面临着考试和升学的压力，孩子会产生各种各样的心理问题，家长在平常要善于发现孩子的心理问题，这样才能够使孩子提高学习效率，下面为大家讲解家长如何帮助孩子减轻学习压力。
减压焦点1 照顾孩子的身体
平时即宜维持规律的睡眠与饮食习惯;若在压力源下出现饮食与睡眠习惯的改变，要留意并谘询医师这是否仍在孩子健康的承受范围。
规律、组织的体能运动，可加强孩子在面对压力时的身体承载度，降低因压力所引起的身体反应。跑步、舞蹈、走路、体操、骑脚踏车等，均能伸展主要的肌肉群。所以若是孩子平时仅喜欢静态的游戏，记得拉拉他听听音乐动一动，或是假日时定期到户外活动筋骨。
减压焦点2 关心孩子的情绪感受
鼓励孩子用“语言”，而非“动作”，表达情绪。以“我不开心”、“我很生气”替代丢掷物品、对自己或他人的肢体攻击，若孩子需要用身体释放他的怒意，打沙包、挝枕头、跑步，都是可以采取的策略。孩子叛逆不听话怎么办？青少年不想上学怎么办？推介陕西大正教育教育咨询。
家长帮孩子缓解学习压力
父母亲要了解的是，情绪的释放在压力管理上是很重要的一步，积聚了过多的情绪只会造成更重的压力负担。而理性的问题解决模式，常在安全的情绪释放后才能有效的运作，这也是为什么我们常觉得孩子“懂得”该怎么做，却还是做不到的原因之一。
列出孩子与父母的“担心清单”。如果孩子生活中有很多的计画、安排，那么陪孩子列出事件清单(每周或每日)，并分析事件的重要性与**顺序，且在完成时把事件自清单中划除，给予自己肯定的正向对话。
养成正向对话与幽默的语言、思考习惯。若发现孩子出现负向的自我对话，如“我不行，这好难”、“大家都讨厌我”，可引导孩子用别的方式自我回应，如“这真的好难，但是我可以试试看”、“有些人讨厌我，可是有些人喜欢我”等。和孩子一起看喜剧、听好笑的笑话，培养自我解嘲但保有自尊自信、不同角度看事情的思考习惯。
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减压焦点3 巧妙的生活管理
排定休息时间，在学习的空档给孩子一个拥抱、一点鼓励。
不只是在课程学习上订立合宜的目标，在生活适应上也应给予适宜的期待。有的孩子对陌生情境的适应度高，但有的孩子需要较长的预告、准备期。我们要清楚的知道，孩子的特质及能力的优势与限制所在，而提供给孩子的是对生活的挑战，而非做不到的负担。
每天与孩子*处一小段时间，即使是短短的十分钟都好，在这个时间里，给他全然的自主与接纳，由孩子决定这段时间中的活动。
家长如何帮助孩子减轻学习压力大家已经知道了，希望我们能够在学习中多理解孩子，这样孩子才不会产生厌学情绪。
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孩子厌学、不想上学怎么办？推介陕西大正青少年教育教育咨询。
厌学是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，中学生患病率高。其内在原因是由于学生在学习过程中的情绪体验和自我认识存在偏差，社会、教育咨询、家庭等外部环境的不良影响也起的强化推动作用。有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视。他们学习中无法满足成功的愿望，生活中又*理解关怀，品尝到的只是失败感、自由感和乏味感。逐渐形成学习无价值、自己是学不好的 “ 差生 ” 等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，很快就患上了厌学症。另有一些学生小学时成绩较好，上了中学后生活学习环境改变，面临新的挑战，由于心理适应能力差，在挫折和失败面前无视自己，丧失自信心，地对待学习，从此一蹶不振，也*患上厌学症。如何有效地矫治中学生的厌学症呢？可试着从以下几点入手。 
     1.改善环境，愉悦心境。 
     要改变厌学学生对生活的、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、教育咨询之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。 
    2.改变观念，接受自我。 
    让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。 
    3.培养兴趣，树立信心。 
    兴趣是好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，矫治厌学的心理障碍。 
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家长培养孩子独立生活能力的方式--陕西大正青少年素质培训基地--教育叛逆期孩子。
孩子厌学怎么办？孩子叛逆不听话怎么办？青春期孩子不爱学习如何开导？
许多家长也都认识到培养孩子的独立生活能力很重要。但是，在教育方式和培养方法上都有一些不太科学。经常会出现事事骄纵孩子，舍不得孩子去做一些苦累的事，也不敢放手让孩子做一些自己该做的事；又处处挟制孩子，给孩子讲大道理，要求孩子应该这样、应该那样，就是不给锻炼的机会。 培养孩子独立生活能力
独立生活能力的培养
其实，培养孩子的独立生活能力有两点很重要：一是要从小培养，二是要大胆放手。就这两点，说着*做着难，许多家长在事上不是担心就是后怕，总会认为孩子还小，等长大以后就好啦。结果，孩子长大了，学习还得让家长陪着，招聘面试还得让家长陪着，许多事情还得依赖家长。
孩子的独立生活能力是需要孩子自己去体验感悟的。家长不要包办代替孩子的事情。在孩子成长的每一个阶段和时期，都有孩子应该自己做的事情。比如说，孩子学习是孩子的事，家长就不必日夜陪读，培养孩子掌握学习方法和技巧就可以了。再大一点的孩子谈对象那是孩子的事，家长就不必挑三拣四，横挑鼻子竖挑眼了。许多需要通过社交关系办的事情，家长也不要插手太多，尽量让孩子自己去交往解决，培养孩子的社交能力和沟通协调能力。 培养独立生活能力
培养孩子独立生活能力
在培养孩子独立生活能力方面，还要注重孩子的心理素质培养，尤其是心理承受能力。遇到突发的变故时，应教育孩子有正视变化、承认变化和应对变化的心理准备，让孩子有尝试失败和挫折滋味的承受能力。当孩子遭遇挫折时，家长应以理解的心态倾听孩子的*到见解，此时不宜指手划脚乱指点。尽量让孩子自己去分析原因，查找问题所在，让孩子收获自己的成长感，从而增强孩子的自信心和独立生活的勇气。
总之，独立生活能力关乎孩子将来在社会的生存状况和生活质量，家长和孩子在这方面都要高度重视，尤其是家长对孩子要好在心中，别老是好在手上。 独立生活能力的培养
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孩子厌学叛逆，是孩子在成长的过程中很*产生的问题，也让许多家长十分的烦恼和，所以，孩子厌学叛逆怎么办，许多家长都将自己孩子送来了陕西冠美教育接受教育培训，而陕西大正也提醒各位家长，面对孩子厌学叛逆，除了有孩子自身的原因之外，家长自身也是一个很大的因素，所以面对孩子厌学叛逆，孩子家长好做到以下几点：
首先从自己家长身上找原因，是自己身上什么原因导致了孩子厌学叛逆，分析自身问题可能出在什么地方，自己的伴侣可能有什么性格习惯等问题，导致了孩子厌学叛逆，自己的家庭有哪些问题导致了孩子厌学叛逆。自己的大家庭有哪些问题。导致了孩子厌学叛逆。如果可以就在分析分析家长双方的大家庭。分析问题总结问题。从自身找出导致孩子厌学的可能因素，逐一记录下来。逐一改正。至于怎么分析自身家长、家庭各个问题，这里就不在罗列了。
其次有孩子厌学叛逆的父母应该尊重孩子，给予孩子更多的尊重。孩子是一个生命个体。是一个有血有肉的生命，有作为一个自然人所具有的本能的社会感情。他不是家庭的私有产物。这个道理就是放在法律上也不能得到承认。有他太多的父母不懂的尊重。这也是分析自身问题的课题。这些父母终其半生都学不会尊重，这里说的是对待社会上的个体。一个不懂的尊重的家长能给自己的孩子多少尊重。这一家长问题可能造成孩子深层次的问题是多方面的，孩子厌学叛逆也许只是孩子问题的冰山一角。
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家长应该学会冷静，冷静，再冷静。。。冲动是魔鬼，孩子需要的是温和，是体贴，而不是你的暴躁如雷，你的怒发冲冠。虽说忠言逆耳利于行，但是每一个孩子包括大人都是吃软不吃硬的，处理好亲子关系，或者咨询陕西大正青少年教育教育咨询。
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